Drenagem Linfática Corporal
A Drenagem linfática manual é uma massagem que facilita o escoamento do líquido linfático (que fica entre as células e que é rico em gorduras) até aos gânglios linfáticos, que o drena para fora do corpo.
É um método de massagem, feito com pressões suaves, sem pressionar os músculos. A pressão é de forma lenta, ritmada e relaxante, levando oxigénio e substâncias nutritivas fundamentais ao funcionamento do nosso organismo.
O sistema linfático tem a função de drenar o excesso de líquidos e toxinas armazenadas pelo nosso corpo e encaminhar para os órgãos de eliminação como a pele e os rins. Quando o sistema circulatório não cumpre correctamente essa função o corpo fica sobrecarregado por um excesso de líquidos que não consegue absorver. Esse fenómeno traduz-se por sintomas como celulite, peso nas pernas, aparecimento de edemas (inchaço), dores no corpo, entre outros.
As manobras usadas na Drenagem linfática manual têm como objectivo desintoxicar os líquidos do corpo e acelerar a eliminação de toxinas retidas nos tecidos
A quem é aconselhado fazer Drenagem Linfática
- quem fez mastectomia (devido ao inchaço que fica no braço);
- quem tem colesterol;
- quem tem edemas (inchaços) e retenção de líquidos;
- quem tem mal estar pré-menstrual;
- quem tem celulite;
- quem tem cansaço no corpo;
- quem tem dores no corpo e cabeça;
- quem fez cirurgias, quer no pós quer no pré operatório;
- quem tem má circulação;
- quem tem cicatrizes;
- quem tem prisão de ventre.
EFEITOS DA DRENAGEM LINFÁTICA MANUAL
- Estimula a produção das células de defesa do organismo;
- Aumenta o fluxo linfático e a linfa processada pelos gânglios será maior;
- Actua sobre o sistema circulatório sanguíneo (ajuda na má circulação);
- Aumenta a motricidade e as condições de absorção intestinal;
- Tem uma acção sedante e analgésica devido à activação do sistema nervoso;
- Previne a formação de fibrose tecidual (cicatrizes pós-operatórias);
- Promove um retorno mais rápido da sensibilidade nas zonas operadas;
- Favorece o escoamento de líquidos congestionados nos tecidos (retenção de líquidos);
- Colabora com a excreção das proteínas acumuladas em músculos fatigados, diminuindo o tempo de dor;
- Diminui o edema gelóide (celulite), pois auxilia na evacuação de líquidos proteicos e toxinas que tornam o tecido inchado e com aderências;
- Melhoramento da elasticidade da pele.
